柬蒲寨

我了解到柬國以及東南亞的歷史文化。第一天去了當地的crime museum和killing filed,在那裏，看到當年行刑留下的一滴滴血跡，看到一張張受害者驚恐的照片，看到一個又一個的顱骨頭。當年的他們所受的痛苦，我是無法明白和承受的。內心有好多的不明白。為什麼為了鞏固政權，當權者會如此的埋沒良知？為甚麼士兵可以親手殘殺自己的人民？我在killing filed看到成千上萬的人骨，待久了，有點想嘔的感覺。我曾經想過，這種地方應不應該開放給人參觀。因為這始終是集中營，成為旅遊景點好像對死者不尊重。但後來覺得，透過參觀能給人很真實地經歷到政治逼害的感受，有警惕作用。一出killing filed，就看到有小孩向我們行乞。當時自己內心很掙扎，看到他們苦苦哀求，再看看穿的光鮮的自己，有點衝動想給，但，最後沒有。我會到宿舍，自責了好久。當晚跟朋友聊天，他告訴我，如果真的是為他們好，就更不應該給，他們都被人利用去行乞。當集團覺得有利可圖時，會更肆意妄為。

  此外，這幾天跟當地基督徒大學生聊天，了解到當地為甚麼這麼落後。原來當地的貪污很嚴重。錢，可以買大學學位，可以做警察，可以升官發財。所以，富者越富，貧者越貧。

  我們在去教會的途中，有一位村民突然癲癇發作，很恐怖，全身震抖。當時我很害怕，以為是鬼上身。隊友很好，立刻走上去，去幫那位村民。但可惜的是，他的家人不想我們去幫他，並且有點嫌我們多管閒事。我當時有點痛心，因為覺得我們的愛沒有人去接受。其實我更擔心，擔心這條村的人，會不會有很多有癲癇的人沒有得到及時的治療而喪失生命。我再看看在自己身旁的小孩，看到他們喜悅的面孔，自己心裡感到傷心，因為他們生活在這個醫療落後的地方。自己做的事情只能是為他們禱告。也很感恩，現在有越來越多的不同國家的人去關心他們，覺得他們也是被神祝福的一群。

  第八和第九天我們去參觀吳哥窟。吳哥窟是吳哥王國時期的寺廟。當時的國王信奉印度教和佛教。這個寺廟非常宏偉。第一天去了小吳哥，哪裏的五個頂代表不同的神，保護神和破壞神在左右。其實五個頂也象徵著國王的手，意義是國王可以掌控世界。那裏的地方主要有三層，第一層是地獄，其次是人間，最高是天堂。第一層，有個池，意義是想讓人在地獄中洗滌自己的罪。在地獄那層踏著很陡峭的樓梯，便可以進入上一層 — 人間。在人間上天堂哪一層最困難。因為樓梯很陡峭，傾斜度大於75度，人差不多要用四肢爬行上去。樓梯的設計是要人五體投地去敬拜神。那裏的雕刻很精美，看的出，當時的國王耗費了許多人力物力。 我們第二天去了大吳哥，參觀了大象搏鬥場所。大象原來很溫馴，人就把利器刺向牠們的耳朵。這種搏鬥後，輸方要進貢農作物給勝方。我們去了由另一個國王興建的寺廟，那裏比較殘舊，有許多蒼天大樹那裏生長。因為風把泥土和種子吹到牆壁的缝隙裡，小鳥的糞便給種子施肥，到最後樹苗茁壯成長。它們的生命力很頑強，把祠廟的牆都弄壞了。我們也參觀了四面佛，四面佛是根據國王的樣子雕刻出來的，其實國王是想百姓當他是佛那樣敬拜。那裡有五十四個四面佛，帶表著當時的王朝有的省份。當時越南、泰國和Laos也在吳哥王國的領土範圍（7-12世紀）。泰國立國，是在13世紀。當地的文化跟泰國很類似，大家都有四面佛和大象。我覺得那裏的文化保育工作有待改善。因為當地人不太保護文物，有很多的人會隨便進入保護範圍。我們遊客也是。希望可以參考中國的莫高窟，實行分組導賞，限制遊客在古蹟的活動範圍。

  最後，我學習到帶活動的技巧。我在第一天搞活動的時後，突然人數增多，自己不知到怎樣控制整個場面。辛好Cosong在一旁，小朋友才能專心我們的活動。他當時跟他們數一二三。也跟他們唱歌。第二，給小朋友設計活動，要盡量簡單易明。講的道理或知識，要簡短。（不要有太多物資的遊戲）還有，寫遊戲真的要detail。當混亂發生時，真的要當機立斷。

肯定自我的價值 感恩自己擁有的

肯定自我的價值   感恩自己擁有的

今天有人問起我是否大陸來的，我原來不是太想說。因為我怕他們會看不起我的身世。甚至會歧視我。雖然害怕的心情一直有，但是我最後都坦然說了。說完好像心裡沒有了負擔。我認為自己看到自己的美，接受自己的出身，認同自己，感恩來到香港和入讀大學。我雖然覺得童年在內地很慘，會埋怨自己為甚麼這麼窮，這麼不幸。但其實看看自己現在擁有的，再看看柬蒲寨的孤兒和兒童擁有的，我會發現上帝對我其實已經很好。

再加上過去在交流團認識的一位朋友，啊龍，他對自己在內地出身的事，很樂意跟人分享，覺得他很勇敢。反思自己為什麼就不可以。謝謝他給我今天主動分享的勇氣。

我今天去了跟小朋友玩遊戲，我以為那裡的小朋友不是太聰明，但在旁邊看他們畫畫，覺得他們其實很有天份。只是他們沒有好的學習環境。他們還會做弄我，對人友善，只是欠缺了點禮貌。他們很天真，很小的東西就能滿足。有時候，反思自己的行為。其實我以前是在大陸出生的，在農村長大。我那時，也會挺珍惜食物，但來了香港就不像以前那樣珍惜。但是我現在多了這樣做，珍惜現在擁有的，食物也好，機會也好，人際關係也好。一切都要好好珍惜。

柬蒲寨2

在這次的旅途，我聽到了不少的故事，看到了不同的生命。他們的故事，為我的生命添加了顏色。自己也體驗到不一樣的生活，了解到當地人對生活、對政府的無奈。跟他們交流對生命的看法、對信仰的堅持。總之，我見識了很多。也對自己反思了好多。感恩感恩！

  在小朋友的身上我學到了很多。跟他們玩遊戲，我以為他們不是太聰明，但在旁邊看他們畫畫，覺得他們其實很有天份，只是他們沒有好的學習環境讓他們發揮才華。反思到當自己有這麼多的resources時，就要好好善用，好好發揮自己。他們很天真，擁有一點東西就能滿足。反思到自己其實自己蒙恩很多，但有時候，因為過於跟人比較，所以就常會抱怨，為甚麼我沒有這沒有那。接待我們的幾位基督徒在跟我們聊起信仰時，多次強調：Without God, I have nothing. With God, I have everything. 我應該感謝神給我的恩典，不要以為這是理所當然的，而是在把這份恩典分享出去。

  有時候，我們持續地派發物資給他們，會懷疑他們不會感恩。他們會覺得我們好傻。但，這就是我們想對他們做的見證。我們對他們的愛，是永不止息的，就好像我們的神這樣對我們。(We love because God first loved us)我們相信，當小孩長大後，他們會回想到童年時期曾經有一班「傻子」幫過他們，跟他們說過Jesus loves you。當他們沮喪的時候，就會想到那位愛他們的主。

  我們除了在當地派發物資給他們，我們會為他們禱告。我們希望關心他們不只是Physically,更是Mentally。在柬蒲寨金邊的垃圾山，探訪了當地的居民，跟一個女人的對話令我印象深刻。 她身處這麼骯髒的地方，到處是垃圾，到處是蒼蠅，到處是異味，已經不容易了。當她提起她女兒去世的事，我留意到她眼睛濕濕的。我也是，當時感到人生的無奈與殘忍，她身處絕境，還失去至親。 到最後，我們為她禱告，我留意到她對我們的的關心為之動容，她哭了。我也熱淚盈眶。最後離開的時候，她無意中提起，她的老公拋棄了她，我的眼淚又來了。這個女人很堅強。她更需要我們去關心，去鼓勵。作為基督徒，我更希望看到她可以依靠上帝，去擁抱未來，充滿盼望。同時我也反思自己的信仰，我曾經以為我信主後，就不會有痛苦和挑戰。而事實是，在苦難和困境中，我有盼望。我相信這一切是上帝的安排，相信在祂的帶領下，一定可以克服並在當中成長。在顛簸的人生中，我有Peace。我擔心過去犯的錯，祂已原諒了我。I am free of condemnation.我害怕將來的挑戰，但祂「指引我的腳步」。這樣，我活在了當下。

  Almond，我們這次的領隊，很熱心去為Cambodia 的小朋友做服務。當地的小朋友真的很調皮和骯髒，但她跟當地的孤兒/小朋友相處很融洽，像媽媽般地關心他們的成績，像朋友般地對他們有說有笑。看著他們之間的互動和回想起她的背景，我當時好感動。她是讀PR的，放棄高薪厚職，放棄在香港舒適的日子，一個女人在外地搞扶貧、宣教和教育工作。真的不簡單。她告訴我，有時會心灰意冷。但她從沒有放棄，因為她已經堅持了六年了。我真希望自己有這份熱誠和毅力。

  最後，我希望自己在未來多去自我增值，繼續把聽到過的勵志故事，去鼓勵

身邊的人。讓我的朋友，我的家人，我身處的社群，彼此對人多關心，多包容，多尊重。因為人人生而平等，大家都是上帝的兒女。不要只看見別人眼中的刺，而忘了自己眼中的梁木。最重要的是，基督徒的朋友要活好見證。非信徒的要活出自己對理想的堅持，活出自己的價值！

小說(第一章)

我叫宋歷舊，今年二十歲，在香港城市大學讀書，我喜歡幻想，尤其是對於自己將來的愛情。我平時喜歡攝影，我計畫到世界不同的地方，拍下令我內心微笑和恬靜的畫面。我暗戀過幾個男生，但卻沒有一次成功的談戀愛。不過我還堅信我可以找到心目中的白馬王子。以下是我的愛情故事。

相見

我第一個喜歡的男生，是我中四的同學，他叫史文然。我對他不是一見鍾情的，起初對他認識不是太深。其實他跟我六年都是同班，他對於我的印象是個胖子。所以，對他興趣不大。 在中四的第一堂課，我見他沒有朋友跟他一起坐，很可憐的，於是我便好心邀請他。於是，我們就是這樣展開了彼此間的友情。

之後我和一個叫王正括的同學邀請他跟我們一同吃午飯。我們三個便成為了好朋友。但是當年的我，成績比較優秀。我是在整個年級裡考第一名的。所以，成績也不錯的王正括，其實是很嫉妒我的，他會故意在我面前說一些話，讓我不要太努力學業什麼什麼的。我沒有幾個朋友，所以我只好忍受他的嘮叨。有一天，他們兩個一起去吃午飯，沒有叫我。害得我一個人孤獨地吃午餐。當時我最生氣的是史文然，既然跟王正括吃飯也不跟我。下午的時候，我跟他們見了面便故意地說：「你們去哪裡了？我等了你們好久了。」王正括便默不作聲，但史文然卻很天真地說：「我們去吃午飯了！」之後我只是傷心地點了點頭。於是我們回各自的座位。因為那堂課是音樂課，他們倆坐在我的前面。我無意中聽到他們的對話，史文然說：「都說了，宋歷舊是不會離開我們去跟其他同學吃飯的」。我恍然大悟，原來是王正括說我不會跟他們吃飯，史文然才不等我。看來我怪錯了他。

第一次看戲

  有一天，史文然很高興的跟我說：「宋歷舊，我有兩張免費的戲飛。」我說：「喔。」「不如我們一起去看電影好嗎？」史文然興奮地說。「不如我們去看『那些年，我們一起追的女孩』好嗎？聽說好好看喔！」我也被他感染了。「好啊，我們不如就在這個聖誕假期看好嗎？」他接著說。「恩」我說完，就著我們就上課去了。其實，我是很期待跟他看電影的。但當時我並沒有表露出來。原本我們約好在學校的聖誕聯歡會結束後看的，但他既然好像忘記了。他跟伍文信 (中三的同學) 他們去吃晚飯。後來我知道，原來他喜歡的女孩都在那次的聚會裡面。我有點吃醋，我跟他說他是個不守承諾的人。他說：「我以為你也會出席晚餐的，所以我不打算當天去看，我們明天去看好嗎？」我於是勉強答應了。但後來發現自己一直耿耿於懷這事。

  我們一起看電影的日子到了，我心裡很緊張。我們在九龍灣地鐵站集合，接著就一起到Mega Box 那裏的電影院看電影。一路上，他的樣子好像很累似的，於是我便好奇地問他：「你怎麼了？沒精打采似的」「我昨晚喝多了，現在有點累」「你會喝酒？」我聽了很震驚。「沒有啦，只是啤酒。」「喔。」「你們昨天去哪裡玩了？」「我們去一個公園那裏玩，我們在哪裡埋了一些紙條，一年後回去挖出來看」他心裡沾沾自喜。我其實也很想跟他有個這麼浪漫的活動。

  之後我們一路上說東說西，他最可愛的地方就是愛作弄我，愛「抽水」。他會有一些很新奇的想法，他很幽默。我們很快便來到戲院。《那些年》的故事，我沒有很多的共鳴。但覺得是不錯。很搞笑。我最開心的當然是跟史文然一起看愛情電影。史文然是個很scientific 的理科人，竟然回答我看愛情電影。其實當時我一開始懷疑自己，是不是喜歡上他了。當時跟他看戲的感覺很甜蜜，很有情侶的感覺。自從那次之後，我對他的好感增加了。

給Satir 的每一位朋友

給Satir 的每一位朋友： 工作坊完結了三個星期，很感恩，我跟幾位朋友至今仍然保持聯. 有的會跟我談心，有的會跟我說說笑。我很感恩，認識他們。 我也開始做回自己，欣賞自己的優點。我增加了對自己的認同, 不是不斷爭取別人的認同。有時會想得到別人的認同，而做一些自己不喜歡但別人喜歡的事 。有時會為了討好人，而放棄了自己的一些原則。 有時會為了跟別人和睦相處，對於對方的不合理而勉強附和 。其實自己是行走在別人規範的路 ，而不是自己想行的路。我領悟到，沒有別人的認同，不代表自己做得不對 。而是自己身處的環境和人群不對。 自己認同自己，自己對自己有自信，自己欣賞自己。 已經很好, 因為你在掌控你自己的生命，不是其他人。 家庭方面。有時抽離一下也是很好的。有時自己的能力很有限, 幫不了他們解決太多,即使幫了他們, 他們也會有機會再犯相同的錯誤 。 正確跟他們說出自己的感受 ，讓他們了解自己。背著仇恨度日很辛苦， 那麼你就自己選擇放下，關心自己多點, 讓自己不要在這無日無之的爭吵中迷失了自己。 記住，你們每一個都是獨特的，你們都有起碼一個我欣賞的優點。有的很坦白，有的很可愛，有的很勇敢，有的很開朗，有的很有愛心，有的很愛家，有的很堅強 ‥‥‥ 你們肯去學習，願意花時間來這工作坊，你們已經很棒了。你們令我領悟到每個人都是上帝精心創造的結晶品。每一個都有其價值。希望你們要好好活出自己。加油！ Steven (一個感恩遇上你們的人)

愛自己

家庭方面

-          有時抽離一下也是很好的,

-          有時自己的能力很有限, 幫不了他們解決太多,

-          即使幫了他們, 他們也會有機會再犯

-          正確跟他們說出自己的感受

-          讓他們了解自己

-          其實他們還是依舊爭執

-          背著仇恨度日很辛苦

-          那麼你就自己選擇放下

-          關心自己多點, 讓自己不要在這無日無之的爭吵中迷失了自己

接受自己的不完美

-          自己會很自卑

-          會將自己的缺點放大

-          但其實別人也有屬於他自己的缺點

-          自己不必強迫自己要成為一個很多優點的人

-          有時過多的與人比較會令自己很大壓力  做不到心目中的那個自己會很自責和失落

-          只要做回自己 欣賞自己的優點

-          其實可以活得很開心

希望增加對自己的認同, 不是爭取別人的認同

-          有時會想得到別人的認同  而做一些自己不喜歡但別人喜歡的事

-          有時會為了討好人  而放棄了自己的一些原則

-          有時會為了跟別人和睦相處   對於對方的不合理而勉強附和

-          其實自己是行走在別人規範的路

-          而不是自己想行的路

-          沒有別人的認同  不代表自己做得不對

-          只是自己身處的團體不對

-          自己認同自己  自己對自己有自信   自己欣賞自己

-          已經很好, 因為你在掌控你自己的生命  不是其他人

搞笑

Project Star

Project Star from SDS, CityU
Copyright: LIU, MAN PO

Book Review

This book is called ‘自我與人際關係’. It introduces a lot of psychological concepts and practical methods for us to follow. The following two concepts – Conflict Management and Emotions influence me a lot and I would like to take this golden opportunity to share with you.

I am the person who cares about others’ feelings more than myself. In the Conflict Management Modes, I belong to ‘Accommodating’. This book suggests that sometimes it is good to obey others’ instructions but not all the time. It is true that I always neglect my own feelings and feel unhappy afterwards. I need to be brave to share my inner feelings to others so that others can take my preference into considerations. Otherwise, others may think that I agree with them and even take advantage on me. Most significantly, it is wise to announce our ultimate moral standards so that others will not encourage us to do something that unacceptable. It is hoped that ‘collaborating’ mode (Digging into a problem to identify the underlying concerns of both parties and to find an alternative which meets both sets of concern) will be my style in Conflict Management.

The book also introduces some emotion management approaches. I have a prejudice that a high EQ person will not show his anger to others. After reading this book, I realized that it is of importance to share your emotions to others. Through sharing your emotions, you will feel relieved. Inhibiting your angers or emotions, instead, would make you feel stressed and hence harms your mental health. A high EQ leader would talk his/her emotions to teammates in a peaceful way. Apart from that, the book also provides some substantial suggestions to readers. It is also vital to have self-talk in a quiet environment after school or work. You can feel your inner emotions and then try to figure out the reasons behind and solve it eventually.

Reflection from the voluntary service

Through joining this voluntary service, I know my personality better.

I am an introvert person. I like internal reflection rather than external stimulation. For example, I would think about the deeper meaning of visiting elderly. Is social healthcare system needed to change? Is it waste of time visiting the elderly as they have already got used to it? I will think before I act, unlike some of my friends, act before they think. For instance, I had tried my very best to think about the discussion topic before I visited the elderly.

I am also a sensing person. I am good at observation, especially like observing some social phenomenon in deep, like the poverty problems among the old people in Hong Kong. I am a conservative man and like following rules. When the leader of this service reminded us not to say something that may trigger their emotions, I remembered in mind and did not say anything wrong during whole service.

I prefer feelings than thinking. It is good that we should pursue fairness, but I will considerate others’ needs in first priority. Being a Christian, I have to serve the people in need, just like what Jesus Christ does. In the voluntary work, I enjoyed helping the elderly even though I was required to work for many hours and scarified my own free time in weekends.

Last but not least, I am a traditional man. I like planning before doing anything. For this service, I planed it before one month. I need to make sure that everything will go smoothly and I can get control of it. Sometimes it is good, but I need to be more flexible so that I can be clam when I encounter unpredictable problems or difficulties.

大阪交流團

感謝主，這次的大阪交流團，我「收穫」很多。買了很多，吃了很多，體驗了很多，見識了很多 … …

感謝主，這次的旅途有很多跟當地的人接觸的機會。(因為做問卷的關係) 而且，對日本的社會問題和制度也有了比較深的了解。

感謝主，我可以見識京都的美，古朴的街道給人靜逸的感覺和很多的遐想。

感謝主，我可以去到Harry Potter Land。因為這園區很多人去，會實施人潮管制，未必每個人都可以去。在哪裡，我想起了三年前跟中學同學去主題公園那時瘋狂的自己。

感謝主，在最後一天可以欣賞日本的祭典文化。

最後，感謝每個跟我相處的朋友，忍受我那低能的行為，感謝關心我的老師和朋友，這次的study tour 一切順利！ Love you all!

廣西義教旅程

  感謝主，這趟5天 (28/12 -1/1) 廣西義教旅程很安全。起初很我很擔心去這麼偏遠的山區義教，會發生交通意外。感謝主，這幾天跟團友相處融洽，完成一個個充滿挑戰的義教活動。我們在整個旅程雖辛苦，但大家都充滿了「阿Q精神」，使這次義教活動充滿了歡樂和感動。例如，入住殘舊和恐怖的酒店，我們覺得有Wifi (可以用Whatsapp) 已經給滿分了。我以為我們的到來會使他們有很多的「收穫」，感謝主，我們卻是收穫最多的(最起碼我是)。

  在農村的探訪和中學的義教活動令我改變了自己對快樂的看法。當我們派一包紫菜他們，他們竟然可以開懷大笑。換了是我，我會抱怨只得到一包而不是二包三包四包。所以，懂得知足，快樂其實很簡單。另外，我改變了對他們固有的一些看法。我以為他們很封閉，對一些敏感的話題避開不說。其實他們也關心香港的雨傘運動。我以為他們很自大，以為自己較優越。但也有當地的老師批評其填鴨式的教育制度。

  在特殊教育學校的活動，我改變了對弱能和聾啞人士的一些看法。我以為他們有很多事情都做不了，例如畫畫、跳舞、唱歌等等，但其實他們有很多事情都做得到！有一位聾啞的男生即興為我們表演Moon Walk。他們非常幽默，有時更會捉弄我！他們其實跟我們沒有很大的分別。有時候過多的幫助，會令他們覺得自己總要帶給人家麻煩，他們反而自信心會低落，所以我們給他們多點鼓勵而不是幫助。最感恩的是，我學會了一些基本的手語和認識了兩位聾啞的學生。

  雖然幾天的義教團根本改善不了當地學生的生活，改變不了當地的教育制度。但我們可以改變的是他們對生活的態度、人生觀、信仰等等。我覺得他們最需要的是福音，他們才會走在正義的道路上，面對困難也不輕易言敗，得到恩典學會感恩，對人真誠，不自私，謙虛等等。他們的素質才會得到真正的改善。更重要的是，我們其實可以加深對自己的認識和改變自己固有的偏見。

冬令會

冬令會

這幾天的聖誕假期，因為單身的關係，我並沒有赴什麼的約會。但跟往年很不同的是神讓我渡過了一個豐盛的假期 — 我參加了教會一年一度的冬令會。 平安夜、聖誕節、Boxing Day 和今天，每個與弟兄姊妹相處的時刻我都很享受。更感恩的是，我在他們身上學到了很多，例如學會關心他人、感恩、謙卑、無條件的為主服務等等。

最感恩的是在這幾天裡，我對自己的信仰認識深了，聽了幾場有趣的講道。不管你是否有宗教信仰，以下的話語是我在這幾天聽道的重點，頗有意義。但願能給你們一些啟示。

1.      很多時候，我們在人生的路上很容易會迷路，包括基督徒。但我們在迷路時，請緊記我們要對主常持開放的心，接受神的指引，我們必定會回到真確的道路上。

2.      我們要認清自己，認清自己在神的面前是誰，切忌太自我中心。認定上帝是我們的上帝，我們要虛心接受神的教導，突破自己固有的框架，我們的人生才會帶來改變。

3.      祈禱，是我們與神之間的Whatsapp。我們應該時常禱告，藉著禱告我們可以向上帝盡訴心中情，將一切交托給神，「神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的」。(以3:20)

4.      很多時候我們因感情、面子等問題而要求神不要理會，其實這代表我們仍然不能全心全意侍奉主。但馬可10:17-19的經文告訴我們，如果我們做任何事的動機不是為著神，我們會繼續憂愁地過日子(雖然在別人眼中看似光鮮)。

5.      巴拿巴，聖經裡的一位小人物。他由一開始信主到後來跟保羅傳福音，我們可以知道，上帝會看重每個歸向他的人。只要我們時刻被聖靈充滿，我們這些小人物也可以成就大事。

面對挫折不要輕易言敗，夢想就離你不遠了！

接近年尾，本來我想寫2014年的回顧，但卻不知從何入手。於是我在做運動時，就靈機一動，想寫一篇文章給我的妹妹，用我的經歷勉勵一下她和2015年的考生，畢竟現在距離公開試也不足一百天了。

2014年的年頭，是我人生最低潮的日子。 因為我咳嗽了兩個月的病剛好完，我的左臉的暗瘡不知為何腫脹起來。我以為是Tumour，後來，我去看了幾個醫生都看不好，有醫生更建議我做手術，把這個「粉瘤」割掉。當時的我被病魔纏繞的真的很累，面對公開考試，感到莫名的恐懼。我不甘心，我這些年來的努力就因為這個病而付諸流水。更不想讓我的老師和父母失望。於是，未有宗教信仰的我連續幾次哭著、跪著向天父祈禱。感恩的是，他聽到了我的禱告。我在公開試開考前一個月，神讓我認識了荃灣的皮膚科醫生葉褀焜，最後我的病也被醫治好了。更神奇的是我在考試期間沒有生病，以最佳狀態去應考。你們在未來的三四個月無論遇到什麼困難，我希望你們要時刻心存希望和堅持，保持樂觀和不放棄的心態就能熬過去。我不知道，你們有沒有宗教信仰，但記住：「心態決定境界」！

在這段日子裡，最感謝的是家人、老師和朋友對我的支持。我的妹妹幾乎每天有陪我去自修室，每天陪我複習Bio和中文，每天給我堅持的力量。我的媽媽每天就煲湯給我喝，甚少給我壓力。我的父親和弟弟也罕有地給我打氣加油。其實，家人的支持真的很重要。所以，如果你們有親人今年應考DSE，不要吝嗇給他們鼓勵和體諒。 （現在我很少去自修室陪妹妹，我這做哥哥的，也蠻差的。但我會儘量陪她的，為她禱告。）

我的老師知道我個緊張自己學業的人，所以私底下他們都不會給我很大壓力。教我Chem的賴Sir，每見我一次就說「波仔，放鬆d 啦」一次。教我英文的Miss Chow更是我的心靈支柱，有一次她突然在課堂上播放勵志影片，弄得我淚流滿面。我的班主任葉Sir，經常給我們一些溫習策略。我覺得蠻有用，想在這裡分享一下。 將一天的時間分開3段，每一段為3小時。每個時段之間一定要有休息的時間。每一段時間只溫習一個科目。一天便可以溫習3科不同的科目。例如：9-12 中文，13-16 Biology，17-20 通識。

說起溫習策略，我有幾點可以跟來年的考生分享一下。中文是我的拿手科目，當然有關的溫習策略也比較多。卷一，值得花時間的是文言文的部份。把歷屆的文言篇章直譯一遍，因為考卷出的「句子/詞語翻譯」的靈感來自歷屆的文言篇章中的某個字和詞。 卷二，我覺得Marking Scheme 很重要，範文反而不是重點。在Marking Scheme中，你就會發現「介題」決定了你合格與不合格，「人生意義、社會文化」是上品文章必有的元素。 如果你跟我那麼幸運，遇到了好的中文老師，那麼就每週寫文給他批改吧！卷三，多留意有關修辭手法的提問。知道什麼是「偷換概念」等等。卷四，多跟校內外的同學練習。卷五，整合拓展的15分大多分佈在3個Point。1個Point 的5分該怎麼拿？ 其實有2分是「抄錄」錄音和Data File的資料。3分是你對這些資料的解釋（例子、效果、建議等等）。見解論證的15分也是這樣。 10分的語境意識有2-3分是文章格式，文章的開首和結尾切合主題有4分，你所選的身份跟內容符合有2-3分。 剩下的10 分根本不用太理會，儘量少點別字和寫的端正一點。哈哈！

其實，有很多的溫習策略，老師都提及過。你只要上課留心一點，對他們多一點尊重（最好用你對補習老師的態度對他們）。我相信大多數的老師是愛你們的。因此所謂溫習策略又怎能不給你們呢？ 最後，還是那句，「加油！面對挫折不要輕易言敗，夢想就離你不遠了！」

人生有很多事本來就是徒勞無功的啊。

今年，是我有史以來參加最多社會政治活動的一年。從六四晚會、七一遊行，到九月的大專罷課和雨傘運動。這些活動幾乎有關聯，都是希望爭取真普選。特首的提名和普選程序更民主。我是同意學生的理念。我們必須要有真民主，民生才會有實質的改善，法治才會得到實質的維持。有真民主，最起碼我們的領袖會為了他的選票，聆聽我們的訴求，向我們問責。有真民主，法律是不會向管治者傾斜。執法人員的權利也會得到法律的管制，不能胡作非為。那麼，有罪的人會真正得到法律得制裁，公義會真正得到彰顯。我們可以透過公平的福利制度得到資助，不是像內地的人民那樣透過關係和金錢得到政府資助。我們是靠實力考進大學，內地的學生可以用關係和金錢入讀最高學府。

對於這次運動以失敗告終，我也感到失望。套用《那些年，我們一起追的女孩》的電影對白，「人生有很多事本來就是徒勞無功的啊。」我們其實已開始也預計到這場運動不會成功。我們的主權始終都在內地政府手裏。內地政府回應我們的訴求，實現真普選，讓我們有更多得自主權，這是不可能的。那麼我們為什麼那麼傻還去搞抗爭呢？因為我們要清楚告訴當權者聽，我們對於現況是有不滿的。因為你不發聲，他們就默認我們認同他們的所做所為。

但值得高興的是，有越來越多的人開始關心政治了。無論你是什麼立場，我都欣賞你。因為你比那些對社會冷漠的人已經好多了。因為「佔中」這個話題，漸漸變得像「六四」那樣不能說。在學校，老師被要求避免探討這話題。考題出了，無辜被指責「立心不良」。在社交網站談論，也會被持相反立場的網民口誅筆伐，更甚者做出報復、舉報行為。在地鐵分析雨傘革命，也會被別人罵得狗血淋頭，更有被打的風險。這白色恐怖，我也是頭一次領略過。但在將來的日子，我衷心希望有不同政見的人士可以保持應有禮貌和氣量，做到「我雖不認同你的意見，但我絕對捍衛你說話的權利」。也希望主可以賜香港人智慧，面對不同的挑戰。

大專罷課

七一遊行

年少的我們要懂珍惜

 年少的我們要懂珍惜

Man Positive

 在新的教育制度下，在大學的一年級，我們大多不用選科，所以我們沒有自己主修科目，讀的都是大類的科目。因此我們會有大約二百人一起上課，不像中學的班房那樣溫馨。

我也就是那麼「幸運」在大學一年級就早早看到也感受到人情的冷漠。有時在路上偶爾遇到了，招呼也沒有打，更不用說噓寒問暖。現在的「同班同學」，一個學期完結了，一句再見也沒說。(即使是平時上課的那些「小圈子」裏的人)有些同學也隨著學期的結束，從此消失在我們的世界裏。師生的關係也遭同等的待遇。但這就是大學，這就是社會，這就是人生。我已經不可能再會到中學了可能再會到一個充滿關愛的中學了。不過值得開心的是，在二年級開始，我們就有自己的主修科目。因此，在二年級開始，同班同學和教授會固定那幾個。這比較有利我們建立一段固定的關係。

有時候想，為甚麼人在年少的時候，就得要開始計算和處處提防他人呢？雖然大人告訴我們，這社會很危險。但，他們應該知道這社會其實可以變得很安全。有時候，我們害怕到連真心結交朋友的勇氣也沒有了。人與人之間的感情竟然是如此的脆弱。跟一個人建立一段美好的關係，需要花上很長的時間，甚至一輩子的光陰。然而，摧毀彼此間的關係，不用一分鍾。為甚麼人在年少的時候，怎那麼的愚昧無知？為甚麼人在年少的時候，怎那麼的不懂珍惜？

我曾聽說過大學間流傳的一句玩世的話語—「認真你便輸了」，不少人竟然套用到結交朋友，甚至戀愛態度上。對一段感情不認真，採取「有就有，無就無」的心態，是非常不可取的！雖然有人告訴我，對沒感覺的感情，就得放棄。但我所指的「認真」，就是對沒感覺的感情，給予一個合理的結束，別拖泥帶水，不要「騎牛搵馬」！

  感恩的是，我在這人情冷漠的大學裏，也遇到了好友以及擁有共同信仰的弟兄。有兩位是我中學的師兄師姐，他們很關心我。那位師兄，知道我跟他同屬一間大學，有時特地約我吃飯。因為是新生，他教我怎樣報讀課程（俗稱「Reg 科」）。另一位師姐，她教我如何跟人相處，並介紹韓國女孩給我認識，哈哈！

有三個大學朋友跟我感情比較要好。他們三個是來自同一間中學的。其中一位男孩跟我一樣，都有心去做名社工。有一位女孩，性格開朗，會跟我分享喜悅和擔憂。（這樣能敝開心扉對人的人在大學很少見）最後那位男孩，帶給我很多歡樂。

有一位讀政政大二的男孩，在新生註冊日，主動向我傳福音。我起初並不抗拒，因為我本身在一間天主教學校讀書。我於是在他的影響下，展開了我的信仰旅程。九月份到現在，他都會約我閱讀聖經以及解答我信仰上的疑難。很感恩的是，在他的介紹下，我認識另一位讀法律系的男孩。在那些男孩的引領下，我開始了每週會教會聽道的習慣。在教會，我認識了許多弟兄姊妹。身為一名Christian（暫時未分是Roman Catholics 或 Protestant ），我學會了寬恕，同時對苦難也有了新的體會。或許這一切都是神的特意安排。

有時候，人際關係是本很難讀懂的書。因此，年少的我們要時常向有經驗的人請教。有信仰的，就要向心中的神禱告。那時，你就會發現，人際關係是本難讀，但有趣的書。

紙蜻蜓

公主嫁到
紙蜻蜓（勸世賢文）

漆黑盡頭總見天，艱苦之後化雲煙
知足常樂，終生不辱
來如風，去如微塵
知福福常在，怡然自心安
是非終日有，不聽自然無
人和自得樂，家和萬事興
不經一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香
萬物有情心有愛，何懼他人笑我癡
縱然身處風雷雨，堅信朝陽必再遇
且將煩惱化煙雲，風吹雲散交好運
入門休問榮枯事，觀看榮顏便得知  
君子安貧，達人知命
根深不怕風搖動，樹正何愁月影斜
滅卻心頭恨，剔起佛前燈
不經一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香
路不行不到，事不為不成
回頭百年身，珍惜眼前人
生死有命不由天，我命由我不由天
境隨心變隨人轉，逍遙物外似神仙
蜻蜓舞動風飄揚，積德行善人表彰
別人生氣我不氣，氣出病來沒人理
人生本是一場夢，為了小事莫生氣
風起雲過年又年，得得失失要樂天
不經一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香
丈夫志四海，萬里猶比鄰
縱有黑雲蔽白日，風吹雲散現青天
花開花落無悲喜，放下煩憂任意飛
不放棄，存祈冀，前路就會美
既是相依同林鳥，風雨同路見真心
來如風雨，去似微塵
萬物有情心有愛，何懼他人笑我癡
百年光影如流水，一世浮華似行雲
人生匆匆，何須太認真
回頭百年身，珍惜眼前人

Reference: rogerkungpublic.blogspot.hk/

《勸世賢文》

《勸世賢文》

父母恩情似海深，人生莫忘父母恩；　　　兄弟本是同根生，莫因小事起爭論；
生兒育女迴圈理，世代相傳自古今；　　　手足之情誠可貴，萬事皆念骨肉親；
為人子女要孝順，不孝之人罪孽深；　　　人生難得兄弟愛，同心協力變成金；
家貧方能出孝子，鳥獸尚知哺乳恩；　　　謙讓尊敬情意長，天倫之樂喜融融；
父子原是骨肉親，爹娘不敬敬何人；　　　為人當數孔讓梨，桃園結義劉關張；
養育之恩不圖報，望子成龍白費心；　　　山上打虎親兄弟，歷代相傳美名尊；
男子休嫌妻貌醜，婦人不怨夫家貧；　　　朋友相交宜謹慎，狼群狗党莫相親；
貧窮富貴皆由命，夫婦相處要真誠；　　　休因酒肉為知己，急難不氛反笑貧；
剛柔相濟兩相安，和氣家中少禍因；　　　結交朋友應信實，日久才能知人心；
同甘共苦好度日，清寒亦覺有暖溫；　　　患難之時相愛顧，萍水相逢難知情；
夫婦本是前世緣，珍惜短促好光陰；　　　錦上添花人人有，雪中送炭世難尋；
百年連理實非易，夫婦互敬應如賓；　　　四海之內皆兄弟，留心擇友益無窮；
婦人口舌要提防，枕邊是非起禍殃；　　　苦盡甘來是古訓，莫為偷閒誤自身；


姑嫂不和家必敗，公婆惱怒暗傷心；　　　克勤克儉是美德，懶惰成性人唾棄；
做人姑嫂要善良，家醜不可對外揚；　　　為人當惜好光陰，勤能補拙是例證；
姑嫂之間要禮讓，且莫小事爭短長；　　　信實待人人看重，自欺欺人事無成；
細察事非防口舌，三從四德不可望；　　　求人像吞三寸劍，勤儉節約莫求人；
先聖先賢作教訓，婦道守口莫傷人；　　　家中雖有萬貫財，不知節儉亦枉然； 
棄海順冰為正道，莫到最後方知恨；　　　駕車遠行求樂趣，不為損友傷己心。
別人生氣我不氣 氣出病來無人理
人生本是一場夢 為了小事莫生氣
萬物有情心有愛 何懼他人笑我癡
縱然身處風雷雨 堅信朝陽 必再遇
且將煩惱化煙雲 風吹雲散交好運
知足常樂 終生不辱
來如風 去如微塵
知福福常在 怡然自心安
阿福福常在 日日都開心
是非終日游 不聽自然無
人和自得樂 家和萬事興
不經一番寒徹骨 怎得梅花撲鼻香
風起雲湧年又年，得得失失要樂天。
是非終日游，不聽自然無。
生死有命不由命，我命由我不由天。
境隨心變隨人轉，逍遙物外似神仙。
蜻蜓舞動風飄揚，積德行善人表彰。
雖無家財萬貫，喜有笑面開顏。
笑看世間事，前路我自行。
既是相依同林鳥，風雨同路見真心。

處世百字銘

    寡欲精神爽，多思氣血衰。
    少飲不亂性，忍氣免傷財。
    貴自勤中得，富從儉裏來。
    溫柔終益己，強暴必招災。
    善處真君子，刁鑽是禍胎。
    暗中休使箭，乖裏藏些呆。
    養性須修善，欺心莫吃齋。
    衙門休出入，鄉黨要和諧。
    安分身無辱，是非口不開。
    世人依此言，災退福自來。

勸世良言

世事茫茫如流水，休將名利掛心頭。
粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。
靜坐常思自己過，閒談莫論他人非。
能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。
敬君子方顯有德，怕小人不算無能。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和。
于進步需思退步，若著手先慮放手。
如得意不宜重往，凡做事應有餘步。
持黃金不為珍貴，知安樂方值千斤。
事臨頭三思為妙，怒傷心忍讓為高。
切勿貪意外之財，知足者人心長樂。

夫妻篇

須知家和萬事興，愛夫妻過一生。
互敬互愛又互助，稍有差錯互勸懲。
夫妻之情重如山，榮辱厲害都相關。
欲求美滿誠為先，推心置腹不欺瞞。
不聽教唆不受騙，信任理解最為先。
相互猜疑會成患，朝花暮柳該批判。
一方有過耐心勸，循序善誘莫野蠻。
一方有患莫怨煩，體貼照顧莫疏遠。
人生就象一場戲，因為有緣才相遇。
相扶到老不容易，是否應該去珍惜。
為了小事發脾氣，靜心想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意，況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，子孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羡慕好伴侶。

兄弟篇

兄弟同居忍便安，莫因毫末起爭端。
眼前生子又兄弟，留與兒孫作樣看。
財物區區莫認真，一家到底是天親。
萬般要看爹娘面，骨肉同胞有幾人。
都受爹娘養育恩，桃花千朵本同根。
莫將姐妹來輕看，十指咬破與心連。

交友篇

酒肉朋友不可交，交友須交正直人。
善友自有蘭芝香，緩急相依見性真。
無賴之徒宜疏遠，長期相處臭氣熏。
臭氣薰染沾惡習，深入泥潭難追悔。

Reference: http://rogerkungpublic.blogspot.hk